胶原蛋白肽与腰椎间盘突出，骨胶原蛋白肽与增加骨密度
骨关节病是最高发的疾病之一
骨关节疾病与心血管疾病及癌症列为威胁人类健康的“三大杀手”，并将每年的10月12日定为“世界骨关节疾病日”。
据世界卫生组织统计，目前全世界有3.6亿人饱受骨关节疾病折磨，而我国骨关节疾病患者总数已超过1.5亿人，60岁以上的老年人有骨关节疾患的占50%以上，70岁以上骨关节发病率达80%。
骨关节疾病被称为不死的癌症
骨关节疾病一旦患上，患者不但每天忍受疼痛、肿胀的折磨，寝食难安，身心备受摧残，而且一半以上的骨关节疾病患者关节会出现不同程度的强直、畸形，导致关节活动能力丧失，甚至瘫痪，生活不能自理,因此骨关节疾病又被称为称为“不死的癌症”。
但如果骨骼是一座建筑，肽就是是钢筋，而钙质、维生素、矿物质等是则是混凝土，没有钢筋的存在，骨骼这座建筑就会不堪一击，肽对于骨骼系统有着十分重要的作用。
肽与软骨：
健康的软骨，为骨骼提供保护垫，软骨营养成分急剧流失、退化、磨损，会使关节直接摩擦，导致炎症发作！关节肿胀，疼痛，变形，关节疾病，对正常的生命活动，造成严重障碍，各种骨关节疾病，摧残我们的身体，带来无尽痛楚！
肽可以促进骨、软骨细胞增殖，促进组织对钙的吸收；肽可以促进伤口愈合，刺激软骨细胞和成骨细胞的增殖；肽可以改善骨密度，增加骨骺端胶原蛋白的含量，影响破骨细胞的分化和活性，有利于保持松质骨的骨小梁微观结构。
预防骨质疏松和关节炎
肽可以增加骨骼的强度与硬度，预防骨质疏松和关节炎。
肽进入人体后，随着血液循环到骨骼后，能够合成生长激素，促生长激素释放因子，生长抑素，促甲状腺释放激素。这些肽类物质对骨的合成、生长、发育有着重要作用，能促进骨细胞的生长，加速骨组织生长。
促进骨关节创伤的修复
活性肽对骨关节患者，尤其是骨质疏松的患者，具有双向调节作用：一是促进骨细胞的生成数量，改善中老年人的成骨细胞和破骨细胞的相对失衡状态；二是能增加成骨细胞的活性，改善骨细胞的质量，促进与钙的结合，加强骨的钙化和骨的形成。
如同瓷砖与水泥的结合，牢固粘于墙体是一个道理。对骨关节、骨盆、腕关节及脊柱处的骨质疏松症状明显改变。
骨质疏松的常见表现
牙齿松动、掉牙:因为牙槽被骨质吸收，是早期症状之一。
骨折:骨质丢失造成骨密度降低、骨质变薄、骨小梁变细。
驼背:脊柱骨由于孔隙增大易发生压缩性骨折，该骨折为非重创性，多数时候只会使人逐渐变矮及腰背疼痛。
二、小分子肽与腰间盘疾病
腰间盘是一个软骨纤维环，内部盛满液体髓核，像弹簧一样富有弹性。由于人类不断的活动，随着年龄的增长，椎间盘逐渐老化脱、僵化变硬，受挤压后表面容易出现微裂口，内部髓核渗出，硬化结痂，这便是椎间盘突出物，它压迫神经、血管，产生诸如腰腿疼，坐骨神经痛、下肢麻木、甚至瘫痪、大小便失禁等。
腰椎病对健康的危害：
腰椎病和膝关节一样，不会突然间就出现严重问题，都是会经历漫长的积累。25岁开始体内胶原蛋白开始减少，髓核中也因为胶原蛋白的减少而使水分减少，逐渐变薄变脆，髓核就开始硬化了，外面的纤维环也因为胶原蛋白减少而弹性变差，在活动的时候用力不当髓核与纤维环一起朝一个方向突出，出现腰椎间盘突出。
补充椎间盘胶原蛋白
胶原蛋白是骨骼、关节和椎间盘中重要的成分，虽然比例不高，却起了至关重要的作用。肽通过补充胶原蛋白，能将椎间盘需要的原材料补足，让椎间盘修复到正常状态。当然健康饮食也很重要，充足饮水、食用含钙丰富的食物和天然的蔬果、坚果及杂粮也是促进健康必不可少的。
肽和其他物质组成聚合体
小分子肽和钙、镁组成坚固而有粘着力的网络样聚合体，修复关节软骨、滑膜、韧带、肌腱等，从而恢复关节的生理功能和运动功能。同时，黏多糖作用滑膜合成的透明质酸很好的起到了消除关节炎症、清除有害因子和润滑关节的作用。
这样，在HMGB2蛋白，多糖、多肽的协同作用下，各类骨关节疾病，如退行性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死等各类骨关节疾病都有很好的作用。
大家现在知道肽对人体的重要性了吗？肽对骨骼非常重要，大家日常生活中，要记得保护骨骼，及时补肽哦。
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