日弥橄榄油胶囊的十大功效与作用!
  • 日弥橄榄油胶囊的十大功效与作用!

    胶原蛋白肽行业资讯2020-06-27 19:1910180tai

    日弥橄榄油胶囊的十大功效与作用!

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    一起来看看日弥橄榄油的十大功效与作用~

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    1. 日弥橄榄油能够促进血液循环

    2. 日弥橄榄油能够改善消化系统功能

    橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素抗氧化物等多种成分,有减少胃酸、阻止胃炎的功能;并可刺激胆汁分泌,使油脂降解,被肠黏膜吸收,减少胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能,长期食用可以有效缓解便秘

    3. 日弥橄榄油能够保护皮肤

    橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老。

    4. 日弥橄榄油能够防止糖尿病

    橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为橄榄油中含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸。当人体摄入适当比例的脂肪酸时,新陈代谢就更为正常,而发生肥胖、糖尿病的几率就会降低。最新研究结果表明,健康人食用橄榄油后,体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油

    5. 日弥橄榄油能够对骨骼系统的益处

    橄榄油中的天然抗氧化剂和 ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如、锌等,可以促进骨骼生长,另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。

    6. 日弥橄榄油能够防癌作用

    由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量,使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。ω-3脂肪酸还能与ω-6脂肪酸争夺癌肿在代谢作用中所需要的酶,使癌细胞的细胞膜更为不饱和,变得易于破坏,能抑制肿瘤细胞生长,降低肿瘤发病率。因此它能防止某些癌变 (乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌)

    7. 日弥橄榄油能够防辐射作用

    由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分,所以橄榄油还有防辐射的功能,因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。

    8. 日弥橄榄油能够抗衰老

    橄榄油众多成分中,胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合。还有助于美化人的外表,减少皱纹的产生。实验表明,橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,能防止脑衰老,并能延年益寿。

    9. 日弥橄榄油能够预防心脑血管疾病

    橄榄油它可以从多方面保护心血管系统,①它通过降低高半胱氨酸防止炎症发生,减少对动脉壁的损伤。②通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉,降低血压。③橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低LDA胆固醇的氧化的作用。④橄榄油中所含有的一种叫角鲨烯的物质,可以增加体内HDL(好胆固醇)的含量,降低LDL(坏胆固醇)的含量⑤橄榄油能通过增加体内ω-3脂肪酸的含量来降低血液凝块形成的速度。

    10. 日弥橄榄油与血压

    高血压动脉硬化发展过程中主要的险因素之一。它与高胆固醇,吸烟,肥胖,糖尿病一起,并称为发达国家的主要健康问题。象其它风险因素一样,生活方式对高血压有直接的影响。四分之一的成年人有高血压问题。有证据显示,在膳食中添加橄榄油(不改变任何其它形式)确实有降血压的作用。经常食用橄榄油会降低心脏收缩压和舒张压。有证据表明,当食用橄榄油时,每日需要服用的降压药物的剂量可以减少。这可能是由于由多酚引起的硝酸减少的缘故。

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