补胶原蛋白肽和补氨基酸哪个对身体比较好？
小分子肽是分子量越小越好吗？氨基酸比肽还小，为什么效果没有肽好？
肽是氨基酸与蛋白质的中间物质，由于其分子量小且营养丰富的特点，深受广大人群所喜爱。氨基酸在进入机体后，要被机体吸收的话需要一个载体，而这就需要消耗机体的能量。而肽进入机体后能直接主动被机体所吸收，是不需要消耗能量的，所以肽的吸收利用比氨基酸大，且肽能更快被机体所利用。
小分子肽对于细胞的作用是双重的，既可补充营养需求修复缺损，又可改善功能状态，同时具备承载工具和材料的双重职责。
小分子肽改善中间代谢膜（胃肠粘膜，毛细血管壁，肺泡，脑脊膜，红细胞壁，肾小球基底膜）的通透性，能够有效的吸收营养，排泄毒素，并能防御病原体的入侵。
小分子肽提供多种氨基酸，帮助身体制造新的组织替代坏死的组织，提供构造新组织所需的氨基酸，通过鉴定血液向细胞输送氧和各种营养物质。
小分子肽调节体内的水分、电解质平衡。为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体，提高免疫功能。帮助伤口血液凝固促进伤口愈合。在体内制造酵素，有助于将食物转化为能量。修复细胞，改善细胞代谢，防止细胞变性，能起到防癌的作用。促进蛋白质、酶、酵素的合成与调控。沟通细胞间、器官间信息的重要化学信使。消除心脑血管疾病。改善调节内分泌与神经系统。
小分子肽改善消化系统、治疗慢性胃肠道疾病。对风湿、类风湿、糖尿病等疾病，疗效显著。抗病毒感染、抗衰老，消除体内多余的自由基。促进造血功能，治疗贫血，防止血小板聚集，能提高血红细胞的载氧能力。
肽是细胞营养剂，它可以激活细胞活性，抑制细胞变异，补充细胞全营养，修复受损细胞，促进细胞生长，细胞健康了，人体自然就会少生病。每天补充肽，不但可以养生，还可以预防疾病。
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